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          康培教育

          特教體育課中哨子的使用技巧 (盲生)

          • 2012-01-06 15:05:58
          • 王旭
          • 盲部藝體組

            
            哨子是體育課堂上必不可少的“課件”之一,本人喜歡在體育課上使用哨子,常了,哨子成了我在外堂課上喊口令的語(yǔ)言,例如:“一二一”,“一二三四”,“立定”等,用的熟練了,也領(lǐng)悟出了些許吹哨子的技巧,與大家分享。

          一、哨子的種類


            哨子的種類多種多樣,不同的劃分標(biāo)準(zhǔn)其種類也不相同:按哨子有無(wú)核分為有核哨、無(wú)核哨;按哨音所包含的單音數(shù)目分為單音哨、雙音哨和三音哨;按哨子的制作材料分為金屬哨、塑料哨和焦木哨;還可以按哨子的樣式等分類,這里不再贅述。
            首先要選好哨子。好哨子吹起來(lái)聲音清脆、響亮,不斷音,不會(huì)出現(xiàn)“單音”,含在嘴里感覺(jué)舒服,磨損輕,也耐用、省力。其次是哨子的使用技巧。我將哨音分為長(zhǎng)哨音和短哨音兩類。長(zhǎng)哨音主要用于集合:同學(xué)們?cè)趫?chǎng)地上活動(dòng)范圍較大;聯(lián)絡(luò):聯(lián)系時(shí)師生之間起點(diǎn)到終點(diǎn)距離較遠(yuǎn);催促:提醒同學(xué)們快一些(這種哨音需要抑揚(yáng)頓挫);課堂上的球類比賽、各種游戲等等。短哨音主要用于紀(jì)律整頓、提醒注意、終止或開始某一練習(xí)、連續(xù)動(dòng)作所需口令、催促(這種哨音需連續(xù)無(wú)規(guī)律短音)等等。體育老師是跟班授課,時(shí)間較長(zhǎng),輕易不會(huì)調(diào)班,我在接新班的時(shí)候,總要在第一節(jié)外堂課上“吹哨”,讓同學(xué)們了解我吹出的哨音是什么意思,常了,同學(xué)們聽到哨音,就和聽到老師發(fā)出的語(yǔ)言口令一樣了。

          二、哨子的吹法


            初學(xué)者,往往是兩腮肌肉、舌頭、嘴唇前伸、放松、風(fēng)門大。土話說(shuō)像吹火筒一樣直通通地吹,吹出來(lái)的氣不急、乏力,所以哨聲不亮。
            正確的吹法應(yīng)該是:鳴哨時(shí),首先將哨嘴放入口中,用上、下切牙咬住哨嘴—上下凸緣的內(nèi)側(cè),松緊度以鳴哨時(shí)哨子不被氣流從上下牙齒間吹脫為宜,舌尖稍用力堵住哨口,上下嘴唇包緊哨的頸部,謹(jǐn)防漏氣,胸腹部肌肉用力收縮,使胸腔內(nèi)的壓力增大,同時(shí),鼻腔閉氣,口腔兩側(cè)肌肉緊縮,形成向外吹起之勢(shì)。然后舌尖突然后縮打開哨口,使氣流進(jìn)入哨中。吹響哨子,哨聲的強(qiáng)弱,音量的大小由吹起的力量確定。
            無(wú)論哨音的長(zhǎng)短,都需要底氣足,用舌尖抵住哨口,瞬間發(fā)氣,否則容易形成“漏氣”,哨音不清晰,起不到應(yīng)有的效果。

          三、哨聲的種類

          1、體育課堂上常用的哨聲組合技巧有:“嘟——!”,尖長(zhǎng)一聲,表示某動(dòng)作或片斷的開始;“嘟嘟!”,短促兩聲,表示提醒或引起學(xué)生注意;“嘟——!”(聲音由高到低),悠緩一聲,表示動(dòng)作的片斷結(jié)束或暫停;“嘟嘟——!”(聲音由低到高),表示對(duì)違犯課堂紀(jì)律的學(xué)生給予警告、制止或指正:“嘟嘟嘟——嘟!”,表示緊急集合;“嘟嘟!”(聲音由低到高再轉(zhuǎn)低),表示小組的練習(xí)進(jìn)行輪換等。2、體育課堂上用哨聲怎么吹出花樣
            哨聲的吹出花樣是靠舌尖的伸縮和氣流強(qiáng)度的大小來(lái)控制的,如:1.2--1.2,1氣流強(qiáng)2氣流弱。有如:“立--定”“立”氣流弱,“定”氣流強(qiáng),“齊(跑)步---走”“齊(跑)步”氣流強(qiáng),“走”氣流弱。“向左看---起”,“向前---看”這類的吹法是,強(qiáng)弱強(qiáng)。一般情況下,哨子掛在脖子上就行了,但在技巧、單雙杠、跳躍、投擲等動(dòng)作的講授時(shí),就應(yīng)該將哨子取下放在口袋里或用皮筋套在腕關(guān)節(jié),以避免意外的發(fā)生。

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